多賀城＆仙台　心理カウンセリング☆心理学講座　〜ママと子供の心を笑顔に〜

もしも



今 あなたが



とても疲れて



傷ついて



落ち込んでいたなら



ちょっと立ち止まってみよう





そう



立ち止まってもいい



そのまま進むことを



選択しても



しなくてもいい







あなたは





今





なにがしたい？









あなたの本当の気持ちを



一番よくわかっているのは



誰だろう？





あなたの気持ちを



一番理解してあげられるのは



誰だろう？









思い出してみて





あなたがこの世に生を受けてから



今までずっと



あなたはあなたの気持ちを見ていたはず











もう





そんなに我慢しなくてもいいよ





心の中で泣いてるあなたに





そっと





手を差しのべてあげよう









今までずうっと





頑張ってきたよねって





一生懸命だったよねって





必死で生きてきたよねって







苦しかったこと





辛かったこと





受け止めてあげよう





寄り添ってあげよう







赤ちゃんを優しく抱き上げるように





小さな子供をなだめるように











あなたは





なにもしなくても





ただそこに在るだけで





愛されるひとだよ





大切なひとだよ






かけがえのない大事なひとだよ











あなたがいるから





ほら





そこにも





あそこにも







生まれる笑顔がある












あなたがそこに





ただいるだけで






この世にたった一つの






花が咲く











目を凝らして





見てみよう








その真っ直ぐな笑顔、







その綺麗な花の輝きは









きっと








あなたの中に在るものなのかもしれないね