【伝えたい思いは言葉にのる】
今よりさらに、楽に生きたい！変わりたい！と願う、そんなあなたを応援します(^_^)／
宮城県多賀城市、女性のためのカウンセラー、心理セラピストの悦子です。
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先日に書いた記事①で、
あんなにメッセージをいただけるなんて思いもせず、
嬉しかったです…♪ありがとうございます(＊´∇｀＊)♪
反響がよかったので、調子に乗って②です（笑）
子育てって、皆さま似たようなご経験をされていらっしゃるのねf(^_^;
ちょっとほっとしたりして…（小心者）
さてさて。
普段、何気なく発している言葉。
その言葉には、あなたの無意識の思いがのる、と言われています。
私の場合はですが、
次のような言葉を子供によく言っていました。
『（あなたは）どうして出来ないの。』
『（あなたは）なんでそれくらいで泣くの。』
『（あなたは）どうして歯みがきが嫌いなの。』
まあ、やって欲しい、という私のエゴが入っていたんですね(-_-;)
立派に育てて、素晴らしい母親だ、と見られたい、
いわば他人からの高評価が欲しかっただけ、なわけです。
そんなチンケな母親の私の自尊心など、子供は見抜きますよね（汗）
なんとなく、伝わっちゃう。
母親の自尊心のためにがんばるなんて、私だって嫌です…(￣▽￣;)
そこには子供の将来のために、という気持ちがない、という学者も中にはいますが、
私はそうは思いません。
全くないわけない。
ありますよね。母親ですから。
その、ママの気持ちをどう伝えるか。
先ほどの言葉たちは、例えるなら『あなたはメッセージ』
あなたは～だよね
あなたはなぜ～しないの
伝えたいのは、わたしの思いですから、
次のように変えてみました。
『わたしは、あなたなら出来ると思っているよ』
『あなたが泣いていると、わたしは悲しい』
『わたしは、あなたが虫歯にならないかと心配なの』
そんなふうに言われたら、なんとなく、受け取りやすいかな～って(*^^*)
言わば、『わたしはメッセージ』
わたしはこう思う
わたしはこう感じる
わたしが感じた『感想』を伝えているだけ、なんですが、
『あなたはメッセージ』よりは、『わたしはメッセージ』のほうが、心にすっと伝わりやすいように思います。
相手を否定しない、という点に注意を向けると、
自然と『わたしはメッセージ』が出てくるかもしれません。
わたし自身、『わたしはメッセージ』（感想）で言われると嬉しいので、
色んな場面で、『わたしはメッセージ』を心掛けています。
まあ、いつも出来てるわけじゃないですけどね(^^;)ゞ
『あなたの考えてることはよく分からない』
↓↓↓
『わたしはあなたを理解したいから、詳しく教えてくれる？』
『こんなに遅くなるなんて、何をしていたの？』
↓↓↓
『あなたに何かあったんじゃないかって、（わたしは）心配したよ』
などなど。。。
相手の心に、伝わりやすい言葉
相手を否定せずに、自分の思いを伝える言葉
わたしはあなたを理解したい
わたしはあなたを信じているよ
相手に、そんな思いで言われたら、きっとわたしも嬉しい…♪
あなたが伝えたい思いは、なんですか…？(#^.^#)
その時は分かってもらえなくても、きっとあなたの思いは伝わってるよね…♪
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