2013年02月27日
愛情か支配か
【愛情という名の支配】
今よりさらに、楽に生きたい！変わりたい！と願う、そんなあなたを応援します(^_^)／
宮城県多賀城市、女性のためのカウンセラー、心理セラピストの悦子です。
プロフィール／お問い合わせ／茶話会／心理学講座／心理セラピー／ヒプノセラピー
全ての悩みの根源は、幼少期の家庭環境からきている
という言葉があります。
はじめは、なんのことだか、全くわかりませんでしたが、
心理の学びを深めていくと、その意味がなんとなくわかってきました。
私の体験を例にあげてみると、
かつて、私は、やりたいことを見つけても、
その道に進む勇気が出ず、
何度も途中で断念していました。
やってみる前から諦めてしまうこともありました。
常々、それが悩みの種でした。
やりたいことはたくさんあるのに、
でも、どうせ私には無理だろう…
出来るはずがない…
なぜ、出来るはずがない、と思うのか、
なぜ、やってみる前から、そう思うのか、
いくら頭で考えても、わかりませんでした。
私が、
なんの根拠もないのに、出来るはずがないと、決め付けていたのは、なぜだと思いますか？
自信がない。
そう、自信がない……
さらに、
深く深く、心の奥のほうを探っていくと、
幼少期にたどり着きます。
そして私の心の奥から出てきた、やりたいことをやれない原因は、
『私は成長してはいけない』
というビリーフ（価値観、信念）を持っていたからでした。
私は子供の頃、
とても心配性の母に、よく言われていた言葉があります。
『そんなことして、失敗したらどうするの』
『あなたにはまだ無理なんだから』
『ほら、だから言ったでしょう』
私が、好き勝手していると、母は無意識の部分（気づいていない）で、とても心配しました。
私はそんな母を見て、
『大好きなお母さんが心配するから、止めよう。。。』
と、行動を止めました。
そう、
私が、自分で止めることを選び、決断したんです。
ビリーフ誕生の瞬間です（苦笑）
それは私の心のくせとなって、
『やりたいけどやらない』というパターンをつくりだしました。
いつしか、母の心のくせは、私の心のくせとなり、
私までも、自分の子供たちが心配で、その行動を止めようとしていたことがあります。
『あなたのことが心配で……』
これは、愛情か、支配か？
皆さんには、もうお分かりですね。
私も母も、
『子供に安全な人生を…』と、自分の価値観を、子供に押し付けていただけに過ぎないのだと思います。
心配して世話を焼くことが、愛情だと思っていました。
色々な親子のパターンがありますが、
大切なのは、『心地好い』と感じる関係かどうか？
『手を離す』というのは、見捨てることではありません。
『見守る』ということだと思います。
信じて、見守る……そして、待つ。
今、私が大切にしているのは、そんな感じです(#^.^#)
ビリーフを扱う、心理セラピーカウンセリングを受けてから、
少しずつ、変わってきました。
母にたいして、線引きが少しずつ出来るようになり、
娘たちへの接し方も、自然と変わっていきました。
この、『自然と』という部分が、私のお気に入り♪
時にはうまくいかなくても、それでOKって思えるところも、お気に入り♪
完璧な親なんていません。
子供と一緒に成長していく。
そんな感じのスタンスで、ちょうどいいのかもしれません。
子供と一緒に、
自分自身の成長も、
信じて、見守る。
そして……
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なんの根拠もないのに、出来るはずがないと、決め付けていたのは、なぜだと思いますか？
自信がない。
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さらに、
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そして私の心の奥から出てきた、やりたいことをやれない原因は、
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とても心配性の母に、よく言われていた言葉があります。
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