2013年02月21日
いつまで我慢を続ける。。。？
【大丈夫だよ。。。(´∇｀＊)】
今よりさらに、楽に生きたい！変わりたい！と願う、そんなあなたを応援します(^_^)／
宮城県多賀城市、Liberty Life 心理学教室、心理セラピストの悦子です。
プロフィール／お問い合わせ／茶話会／心理学講座／心理セラピー／ヒプノセラピー
最近、ふと、こんなことを思います。
ストレスを貯めやすい方には、ある共通した特徴があるように思います。
それは、かつてのわたしのような人で、
とても我慢強い人かもしれないなって。
つい、我慢してしまう。
体が勝手に、我慢してしまう。
横暴な態度をとられても、
『なんなのっ！』って思いながらも、つい我慢。。。
傷つく言葉を言われても、
心に『グサッ』ときながらも、
ぐっと言葉を飲み込んで、
つい我慢。。。
わたしさえ我慢していればいい。。。って
わたしさえ我慢していれば円満に済むのだから。。。って
言いたいことを我慢して飲み込んで、
やりたくないことを我慢してやって、
自分を圧しころして、
自分をないがしろにして、
自分を粗末に扱って。。。
わたしはずっとそうやってきたから、
心はストレスだらけだった。
だってもし、
わたしが我慢をやめたら、
わたしは誰かに嫌われるかもしれない。。。って思ってたから。
それが怖かった。
人に嫌われるのが怖かった。
なぜなら、
人は愛で生きているから、
愛されないって感じることって、
とても怖くて、
恐ろしいことなんだ。
本当は、
人は誰もが、
愛で生きていて、
人の中で癒され、
自分の中の愛に気づく。
だからこそみんな、
愛されたくて、
愛したくて、
必死で頑張ろうとするのかもしれない。
『悪いことしないから、良い人でいるから、だからわたしを愛して。。。』って。
本当はね、
人は皆、
愛されてるんだよ。
誰もが、
愛される価値があるってこと
気づいてないだけかもしれない。
信じられないだけかもしれない。
だからわたしは伝えるんだ。
自分の中にある愛に、
気づいてもらうために
人の愛の温かさを、
感じてもらうために
あなたが、
あなた自身を愛するために
あなたの大切な未来のために
あなたは、
いつまで我慢を続ける。。。？
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柴犬なら拾ってきてもいいよと言う夫
ウン。
落ちてたよ。。。ショップに。
今日もぽちっと応援ありがとう。。。♪
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とても怖くて、
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本当は、
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愛されたくて、
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本当はね、
人は皆、
愛されてるんだよ。
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